af Kristian Bradsted | jun 7, 2022 | Nyheder
Siden 2016 har jeg undervist andre sundhedsfaglige i graviditetstræning og efterfødselstræning. Min undervisning har bestået af bl.a. foredrag og faglige oplæg, men primært mit 1-dagskursus. De senere år har jeg dog oplevet at én dag med undervisning ikke har været...
af Kristian Bradsted | okt 26, 2020 | Nyheder, Træning
Da jeg genoptog arbejdet efter corona nedlukningen, genoptog jeg også at åbne for, og scrolle igennem, Instagram. Her blev jeg mødt af opslag om efterfødselstræning og om træning under graviditeten, da det jo er et af mine interesseområder. Lige som før corona...
af Kristian Bradsted | jun 12, 2018 | Bootcamp, Livsstil & sundhed, Nyheder, Personlig træning
For dig, der har prøvet at komme i dit livs form – men træningen blev ikke formet til dit liv. Du har været der. Måske mere end én gang. Du prøvede byens bedste bootcamp. Det virkede måske endda – du kom i dit livs form. Indtil du kom ud af den igen. Det...
af Kristian Bradsted | feb 9, 2018 | Nyheder, Video
Jeg har været træner indenfor fitness og styrketræning siden 2005. Jeg startede som instruktør og bevægede mig gradvist over til personlig træning i takt med at personlig træning blev mere og mere populært. I 2011, mens jeg stadig var centerleder for et større...
af Kristian Bradsted | maj 5, 2017 | Nyheder, Personlig træning, Video
Jeg kan med stor glæde byde Christina Paulsen velkommen i folden hos KB Fitness. Christina er personlig træner, og vil fremadrettet indgå i et fast samarbejde med mig om at tilbyde Fyns mest kvalificeret personlig træning. I min seneste vlog snakker Christina og jeg...
af Kristian Bradsted | okt 23, 2016 | Livsstil & sundhed, Nyheder, Træning
Jeg er begyndt på at lave en video serie – en såkaldt vlog, hvor jeg laver en ny video hver uge på youtube. I mine videoer kan du følge hvad jeg går og laver i mit virke som underviser og personlig træner. Derudover er planen af jeg vil tage relevante emner...
