Om Kristian Bradsted

Målrettet træning i teori & praksis

Cand. scient i Idræt & Sundhed

Træner siden 2007

Ekstern lektor ved Institut for Idræt & Biomekanik, Syddansk Universitet

Vært på MORtion – podcasten om graviditets- & efterfødselstræning

Jeg elsker at lære og lære fra mig – for mig er disse to tæt forbundet. Til trods for min titel som ekstern lektor, og at jeg flere steder har fået mærkatet “ekspert”, så ser jeg mig selv som en fagperson i udvikling.

Udover min underviserstilling ved Institut for Idræt & Biomekanik på Syddansk Universitet, så forsøger jeg også at formidle nyt om sundhed og træning på Instagram og Facebook, samt i ny og næ her på siden under Bradsteds Blog
Jeg har tidligere været medejer af og den primære bidragsyder af indhold til Fitness-blog.dk. Jeg har dog intet med siden og dens indhold at gøre længere.

Jeg har efterhånden tilbragt mange år i fitness- og sundhedsbranchen. Jeg oplever generelt, at mange mennesker har svært ved forstå, hvad der er op og ned inden for sundhed og træning. Derudover møder jeg mange myter og misforståelser hos folk med interesse for fitness og sundhed. Dette resulterer ofte i, at mange mennesker fejler og får dårlige oplevelser med deres træning og sundhed, trods for ihærdige forsøg.

Jeg føler, at jeg står i en særlig position, hvor jeg med en bred og dybdegående faglig viden, kombineret med mange års praktisk erfaring, forsøger at give letforståeligt og brugbart rådgivning – både for enkeltpersoner, såvel som grupper og større forsamlinger.

Du skal være velkommen til at kigge rundt på min hjemmeside og kontakte mig, hvis der er noget, som du ønsker min hjælp til.

CV – Curricumlum Vitae

 

Underviser, formidler, træner og freelancer 

Ved Kristian Bradsted (tidligere KB Fitness)

2011 –

 

Medejer, træner og underviser

Ved Strong4Life – Personlig træningscenter

2019 -2021

 

Ekstern underviser

Fag: Målrettet træning i teori & praksis (3. semester) og Styrketræning, Præstationsoptimering & Rehabilitering (5. semester)

Ved Institut for Idræt & Biomekanik, Syddansk Universitet

2014 –

 

Skribent, moderator og medejer

Fitness-blog.dk

2012 – 2016

 

Centerleder og træner

Søndersø Fysioterapi & Fitness

2010 – 2014

 

Chefinstruktør

CCS Training Center

2008 – 2010

 

Idrætslærer og lærervikar

Rosengårdsskolen, Odense

2007 – 2009

 

Trænersvejleder

Træningsrummet (“bøfkælderen”) ved Syddansk Universitet, Odense

2007 – 2008

 

Værnepligtig sergent

Kamptropperne ved Jydske Dragonregiment, Det Danske Forsvar

2003 – 2004

Uddannelse

 

Kandidatgrad (Cand.scient) i Idræt & Sundhed

Institut for Idræt & Biomekanik, Syddansk Universitet

2008 – 2010

 

Bachelorgrad (BSc) i Idræt & Sundhed

Institut for Idræt & Biomekanik, Syddansk Universitet

2004 – 2007

Kristian er enormt fagligt dygtig, hvilket må være fundamentet for en god træner. Men Kristian er også sympatisk, empatisk, sød og en “menneskekender”. Det gør Kristian til en helt vildt god træner, som jeg kun kan anbefale til alle.

Hanne Bjerre Cowling

Underviser, SDU

Kontakt mig helt uforpligtende

Du er altid velkommen til at kontakte mig enten telefonisk eller via mail. Du kan også udfylde kontaktformularen her, så vender jeg hurtigst muligt tilbage til dig.