Om Kristian Bradsted
Målrettet træning i teori & praksis
Cand. scient i Idræt & Sundhed
Træner siden 2007
Ekstern lektor ved Institut for Idræt & Biomekanik, Syddansk Universitet
Vært på MORtion – podcasten om graviditets- & efterfødselstræning

Jeg elsker at lære og lære fra mig – for mig er disse to tæt forbundet. Til trods for min titel som ekstern lektor, og at jeg flere steder har fået mærkatet “ekspert”, så ser jeg mig selv som en fagperson i udvikling.
Udover min underviserstilling ved Institut for Idræt & Biomekanik på Syddansk Universitet, så forsøger jeg også at formidle nyt om sundhed og træning på Instagram og Facebook, samt i ny og næ her på siden under Bradsteds Blog
Jeg har tidligere været medejer af og den primære bidragsyder af indhold til Fitness-blog.dk. Jeg har dog intet med siden og dens indhold at gøre længere.
Jeg har efterhånden tilbragt mange år i fitness- og sundhedsbranchen. Jeg oplever generelt, at mange mennesker har svært ved forstå, hvad der er op og ned inden for sundhed og træning. Derudover møder jeg mange myter og misforståelser hos folk med interesse for fitness og sundhed. Dette resulterer ofte i, at mange mennesker fejler og får dårlige oplevelser med deres træning og sundhed, trods for ihærdige forsøg.
Jeg føler, at jeg står i en særlig position, hvor jeg med en bred og dybdegående faglig viden, kombineret med mange års praktisk erfaring, forsøger at give letforståeligt og brugbart rådgivning – både for enkeltpersoner, såvel som grupper og større forsamlinger.
Du skal være velkommen til at kigge rundt på min hjemmeside og kontakte mig, hvis der er noget, som du ønsker min hjælp til.
CV – Curricumlum Vitae
Underviser, formidler, træner og freelancer
Ved Kristian Bradsted (tidligere KB Fitness)
2011 –
Medejer, træner og underviser
Ved Strong4Life – Personlig træningscenter
2019 -2021
Ekstern underviser
Fag: Målrettet træning i teori & praksis (3. semester) og Styrketræning, Præstationsoptimering & Rehabilitering (5. semester)
Ved Institut for Idræt & Biomekanik, Syddansk Universitet
2014 –
Skribent, moderator og medejer
Fitness-blog.dk
2012 – 2016
Centerleder og træner
Søndersø Fysioterapi & Fitness
2010 – 2014
Chefinstruktør
CCS Training Center
2008 – 2010
Idrætslærer og lærervikar
Rosengårdsskolen, Odense
2007 – 2009
Trænersvejleder
Træningsrummet (“bøfkælderen”) ved Syddansk Universitet, Odense
2007 – 2008
Værnepligtig sergent
Kamptropperne ved Jydske Dragonregiment, Det Danske Forsvar
2003 – 2004
Uddannelse
Kandidatgrad (Cand.scient) i Idræt & Sundhed
Institut for Idræt & Biomekanik, Syddansk Universitet
2008 – 2010
Bachelorgrad (BSc) i Idræt & Sundhed
Institut for Idræt & Biomekanik, Syddansk Universitet
2004 – 2007
Kristian er enormt fagligt dygtig, hvilket må være fundamentet for en god træner. Men Kristian er også sympatisk, empatisk, sød og en “menneskekender”. Det gør Kristian til en helt vildt god træner, som jeg kun kan anbefale til alle.
Kontakt mig helt uforpligtende
Du er altid velkommen til at kontakte mig enten telefonisk eller via mail. Du kan også udfylde kontaktformularen her, så vender jeg hurtigst muligt tilbage til dig.