KristianBradsted.dk
  • Forside
  • Kurser
    • Masterclass i delte mavemuskler
    • Kursus: Graviditets- & efterfødselstræning
    • Workshop: Styrketræning for børn og unge
    • Alle kurser
  • Undervisning
  • Om
    • Bradsteds blog
    • Om Kristian
  • Kontakt
Vælg en side
Ny uddannelse i graviditets- og efterfødselstræning

Ny uddannelse i graviditets- og efterfødselstræning

af Kristian Bradsted | jun 7, 2022 | Nyheder

Siden 2016 har jeg undervist andre sundhedsfaglige i graviditetstræning og efterfødselstræning. Min undervisning har bestået af bl.a. foredrag og faglige oplæg, men primært mit 1-dagskursus. De senere år har jeg dog oplevet at én dag med undervisning ikke har været...
Der er penge i delte mavemuskler

Der er penge i delte mavemuskler

af Kristian Bradsted | okt 18, 2021 | Livsstil & sundhed, Træning

Der er ved at opstå en mindre industri baseret på misinformation om delte mavemuskler. Delte mavemuskler er en fysisk forandring, der er både naturlig og nødvendig i forbindelse med en graviditet. Det sker for over 60.000 danske kvinder hvert år. (1) Laver du en...
MORtion: Podcasten om graviditets- og efterfødselstræning

MORtion: Podcasten om graviditets- og efterfødselstræning

af Kristian Bradsted | okt 26, 2020 | Nyheder, Træning

Da jeg genoptog arbejdet efter corona nedlukningen, genoptog jeg også at åbne for, og scrolle igennem, Instagram. Her blev jeg mødt af opslag om efterfødselstræning og om træning under graviditeten, da det jo er et af mine interesseområder. Lige som før corona...
Kom i form ved IKKE at fokusere på udseende og vægttab

Kom i form ved IKKE at fokusere på udseende og vægttab

af Kristian Bradsted | jan 18, 2019 | Livsstil & sundhed, Træning

Mange træner for at tabe sig og ændre udseende, hvilket kan være fuldt forståeligt. Men du vil med al sandsynlighed få mere ud af din træning, hvis du fokuserer på sundhed og funktionsevne. Mit råd er: Træn for at få effekterne af træningen – fokusér på...
Undervægtig? Hvorfor spiser du ikke bare noget mere?

Undervægtig? Hvorfor spiser du ikke bare noget mere?

af Kristian Bradsted | okt 9, 2018 | Kost, Livsstil & sundhed, Træning

Det spørgsmål er Marc blevet stillet det meste af sit liv. Marc er undervægtig og har været det siden han var ung. På trods af at hentydningen i det ovenstående spørgsmål selvfølgelig rummer en sandhed, så negligerer det fuldstændig hvad vi ved, der driver...
« Ældre indlæg

Kristian Bradsted

Cikorievej 76
5220 Odense SØ

CVR: 31656907

Email: info@kristianbradsted.dk
Telefon: 29 24 76 60

Information

Kurser

Undervisning

Om Kristian

Kontakt

  • Følg
  • Følg
  • Følg
  • Følg

Copyright Kristian Bradsted   |  Handelsbetingelser   |   Cookie- og privatlivspolitik