denne tekst vises hvis billedet ikke kan vises

Jeg har gæstet Fitnessnation Podcast

Kristian-Bradsted-Podcast-om-søvn2

Jeg blev inviteret af Christian Møller til at gæste podcastet på Fitnessnation.dk. En invitation, som jeg selvfølgelig takkede ja til. Du kan høre eller download hele podcastet her. Vi snakkede om en helt masse forskelligt, bl.a. om den mentale tilgang til træning, periodisering af træning, søvn, kost og kosttilskud.

Her kan du høre eller hente podcastet:

Fitnessnation.dk: Podcast episode 5 med Kristian Bradsted

iTunes: Fitnessnation Podcast

Podcastet varer ca. 1 time og 45 min, og jeg håber at der er nogle gode råd og tips undervejs, som du vil kunne bruge i din træning eller til at føre en sundere livsstil.

 

Skriv en kommentar

Dine email adresse vil ikke blive vist.