Forfatter arkiv: Christina Paulsen
Kvinde, kend din cyklus – og træn derefter
Det er den tid på måneden. Du har planlagt, at du skal op at træne, men hele din krop skriger af ugidelighed. Det er langt mere tiltalende at blive hjemme på sofaen! Kan du nikke genkendende til ovenstående? Vi er nok mange kvinder, der kender til ugidelighed og svingende humør i forbindelse med menstruation. Det […]